Wil je graag afvallen en ben je benieuwd waar je gewichtsverlies als eerst zichtbaar wordt? Of wil je graag afvallen op een plek waar jouw lichaam meer vet opslaat? Dan ben je niet de enige. De fitnessmarkt zit vol met allerlei diëten, tips en oefeningen die zich richten op specifieke Lees meer…
Een recente afslank trend die steeds meer aandacht krijgt, is de virtuele maagband. Maar wat is dit precies? Heeft het echt zin, of is het slechts een hype? In deze blog leggen we je alles uit over de virtuele maagband. Je ontdekt de ervaringen van gebruikers, en wat de wetenschap Lees meer…
Maca poeder, een populair supplement onder de superfoods. Veel mensen zijn lyrisch over het gebruik ervan en claimen dat het helpt bij het afvallen. Maar is dat ook echt zo? In dit artikel vertellen we je meer over maca poeder en of het ondersteuning kan bieden bij gewichtsverlies. We vertellen Lees meer…
Er zijn tegenwoordig veel middelen op de markt om het afvallen en gewicht verliezen makkelijker te maken. Je kunt bijvoorbeeld een speciaal dieet volgen, dieetpillen slikken of bepaalde soorten thee nemen. Daarnaast bestaan er afslankpleisters, wat een populaire manier van afslanken is. Maar, hoe werken afslankpleisters precies? Wat zijn de resultaten Lees meer…
Een dikker wordende buik is niet prettig. Het is niet alleen ongezond om een te dikke buik te hebben, maar zorgt er vaak ook voor dat je je minder prettig voelt in je eigen lichaam. Een dikkere buik kan door diverse redenen ontstaan, zoals slechte eet- en beweeggewoonten. In dit Lees meer…
Een blubberbuik staat ook wel bekend als buikvet of abdominale obesitas. Het is een veelvoorkomend probleem dat invloed kan hebben op zowel je gezondheid als je zelfvertrouwen. In dit artikel bespreken we wat een blubberbuik precies is, wat de mogelijke oorzaken zijn en hoe je er vanaf kunt komen. Wat Lees meer…
Kaas is een voedingsmiddel dat veel voedingsstoffen bevat, maar het kan ook behoorlijk calorierijk zijn. Of je dik wordt van kaas hangt af van verschillende factoren, waaronder de hoeveelheid die je consumeert, het type kaas, en je algehele dieet en levensstijl. Laten we dit verder onderzoeken. Calorieën en vet in Lees meer…
Oscar Helm is een bekende naam in de wereld van gezondheid en voeding. Hij is vooral bekend vanwege zijn online platform HappyHealthy.nl en zijn boeken. Oscar heeft zichzelf gepositioneerd als een expert op het gebied van gezonde voeding, afvallen en een gebalanceerde levensstijl. In dit artikel bespreken we zijn achtergrond, Lees meer…
Jasper Alblas is een Nederlandse voedingsdeskundige en gezondheidsexpert, bekend om zijn programma’s en boeken gericht op gewichtsverlies en een gezonde levensstijl. Hij biedt een breed scala aan diëten en gezondheidsplannen aan, die vaak gebaseerd zijn op natuurlijke principes. Alblas promoot het idee van afvallen door middel van gezonde voeding, regelmatige Lees meer…
Gewichtsverlies kan een uitdaging zijn en soms is extra hulp nodig. Afslankpillen van de huisarts kunnen daarbij een rol spelen. In dit artikel bespreken we wanneer je in aanmerking komt voor deze medicijnen, welke pillen beschikbaar zijn, en wat je kunt verwachten van hun gebruik. Criteria voor het voorschrijven van Lees meer…