Waar dromen mensen vaak over? Ongetwijfeld van een gladde, stevige huid en strakke buik. Maar, wat als je in een relatief korte tijd heel veel gewicht verliest? Dan kun je te maken krijgen met een slappe buik. Zwakke buikspieren en een slappe huid zijn echter te voorkomen. Lees snel verder Lees meer…
Het hebben en behouden van een gezond gewicht verkleint de kans op gezondheidsproblemen. Hierdoor heb je bijvoorbeeld minder kans op het krijgen van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Daarnaast kan het juiste gewicht ook een positief mentaal effect hebben, waardoor je beter in je vel zit. Veel redenen Lees meer…
Je kunt om verschillende redenen te maken krijgen met een hangbuik. Een hangbuik zorgt niet alleen voor onzekerheid, maar tegelijkertijd loop je met een hangbuik meer risico op fysieke problemen. Een hangende buik wegwerken is om die reden verstandig. In dit artikel kom je meer te weten over dit onderwerp, Lees meer…